• 2019.01.21

節約②固定費を見直す【スマホ・光熱費・保険】

  節約②固定費を見直す【スマホ・光熱費・保険】   ① スマホ料金の見直し   【昔】auのiPhone(約1万) → 【今】格安スマホ(約2~3千円)=+8,000円のお得   格安スマホとは?   スマホユーザーの、月額料金は約8,000円だと言われています   同じくらいのスマホで、月額3,000円以下にまで 料金を下げれるのが格 […]

  • 2019.01.19

節約①固定費を見直す【手数料・クレカ・ネット回線】

    節約①固定費を見直す【手数料・クレカ・ネット回線】   ① 銀行の手数料   【昔】北海道銀行(手数料108円) → 【今】楽天ネット銀行(0円)   給料・光熱費・携帯代などを、通常の銀行から ネットバンクに変えることで、手数料を0円にしました。 (光熱費だと、ネットバンクに出来ないのもあります)   楽天市場で買い物をすると、 […]

  • 2019.01.15

【綺麗になる準備】金策②アルバイトをする

    【金策②】副業・アルバイトをする   メリット:すぐお金が稼げる 稼ぐ方法:高額の短期バイト・派遣の仕事を狙う デメリット:時間が無くなる・体力的につらい   【働き方の種類】   仕事が平日だったので、土日祝日の休みの内 週1くらいで派遣のコールセンターを、1年半くらいしていました。 美容代として貯めたのは、30~40万くらいです。 &n […]

  • 2019.01.04

【綺麗になる準備】金策①不用品を売る

    目標を立てて、やりたい事も決まりましたが さぁ、すぐに始めよう!とはいきませんでした。   だって、お金がかかる。 やりたいことを、実現しようとすると100万位はかかってしまいます。 今の生活を切り詰めても程度は知れていますし、借金をするわけにはいきません なんとか工夫して、お金を用意する必要がありました。     【金策①】不用品を売る […]

  • 2018.12.07

綺麗になりたい目標と順番を決める

      世間一般の美人の、基準を調べたら 次は自分がどうなりたいのが考えて、目標を立てようと思いました。     綺麗になりたい目標を決める     自分の現状を知る     ① 体重・身長 体の色々な部分をメジャーで測り、メモを取る ② 髪・顔・肌・体形が、わかるよう写真を撮る   目標を立て […]

  • 2018.12.02

【世間一般】美人の特徴とは何か?【医学】

    綺麗になりたいと言っても、具体的にはどうなりたいのか?   流行りに左右されず、まずは自分だけの 基準・目標を、立てないといけないと思いました。   その為にはまず、美人の特徴を知ることが必要だと思いました。     【世間一般①】綺麗な肌・笑顔     顔立ちが良くても、肌が汚いと綺麗に見えませんし 普段から […]

  • 2018.11.07

髪を綺麗にする方法(外的要因)まとめ

      【参考ページ】 【髪質改善】髪がパサパサになる原因 【白髪・薄毛・抜け毛】メカニズムと原因 【頭皮の色】髪質チェック【痛みの度合い】 【髪質別】おすすめヘアスタイル     ① ブラッシング     ・ブラッシングの力が強い&髪が絡まり、髪や頭皮を痛めている →髪をすくか切る     ・ブラッシン […]

  • 2018.11.05

紫外線の毛髪への影響

    紫外線の毛髪への影響     紫外線が毛髪に当たると、紫外線は髪に吸収され 髪を構成している、アミノ酸が酸化されて ケラチンタンパクがダメージを受けます。             キューティクルが、剥がれやすくなる   キューティクルとは、髪の一番外側を覆う膜のようなもので それが剥がれてし […]

  • 2018.11.03

紫外線の知識

    日焼けとは         日焼けとは、紫外線を皮膚に浴びることにより 皮膚が赤く炎症を起こす、急性症状(サンバーン sunburn)と メラニン色素が、皮膚表面に沈着する (サンタン sun tanning)の事です。 紫外線は、波長の長さによってUV-A(紫外線A波) UV-B(紫外線B波)・UV-C(紫外線C波)の、3つに分 […]

  • 2018.11.01

【おすすめ】無料モニター2選【コスメ・エステ・美容】

    応募して、当選する方法が多いので 必ず試せるわけではありませんが、登録して損はないです。 節約したい・お小遣いを稼ぎたい方 新しい商品を試したい方に、特におすすめです。   人気の商品だと、倍率は上がりますが 想像したよりは、当たるイメージはあります。 1ヶ月分のサプリを無料で当たった事とかあります。     【エステ・コスメが実質0円】美 […]

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